Autres informations

Adepte de vélo intéressé par la compétition sur route

Les inscriptions pour la saison 2012 débuteront en mars, nous vous invitons à communiquer avec nous si vous considérez inscrire éventuellement votre jeune à notre club. Il nous fera plaisir de discuter avec vous du déroulement de nos activités et de l'implication que cette activité représente.

Entrainements

Les entrainements du club ont lieu les lundis et jeudis à l'Agence Spatiale à St-Hubert. L’heure d'arrivée 18h15 pour débuter à 18h30. L'entraînement se termine vers 20h00.

IMPORTANT: En cas de pluie, un message sur le site web, vers 15h00, vous informera si l'entrainement est annulé.

Résultats des courses

Championnat du Qc espoirs 2011. Résultats

Classement final Coupe du Québec 2011. Résultats

Les mardis cyclistes de Lachine 2011. Résultat final

Ailleurs sur le web - Photos des compétitions

-Grand prix de Brossard - Album
-Coupe du Qc- Shawinigan - Album 1 Album 2

Coin de l'entraineur

30 Mai 2011 à 11:22 pm

Bonjour, cher coureur,

Consultez régulièrement « Le coin de l’entraineur », car c’est ici que je vous prodiguerai régulièrement des conseils d’entrainements et sur les préparatifs avant les courses

Entraînement du 6 juin

06 Juin 2011 à 10:09 am

Salut la gang, félicitations à tous pour les courses d'en fin de semaine !!
Apportez votre carnet ce soir à l'entraînement !!

Séance d'entrainement...en attendant le beau temps!!!

16 Mai 2011 à 6:04 pm

Voici ce que je vous suggère comme séance d’entraînement à faire en ce lundi soir pluvieux:

Échauffement général : En débutant par une faible intensité, on augmente progressivement celle-ci jusqu’à l’atteinte d’une intensité modérée. La durée de l’échauffement général environ 10 minutes.

Échauffement spécifique : pendant la portion spécifique de l’échauffement, nous préparons les systèmes de production d’énergie et les muscles qui seront sollicitées pendant l’entraînement ....